Отрыжка, «пук» или Метеоризм

 От неожиданности он потерял дар вежливости.  🙂

Метеоризм считается не столько опасным, сколько стыдным недугом. Если его запустить, он повлечёт за собой серьёзные последствия.

Метеоризм — чрезмерное скопление газов в кишечнике.

Конечно, угрозы для жизни нет. Но осложнить жизнь вполне может. Усмешки и недовольство окружающих — ничто, по сравнению с возможными осложнениями.

Симптомы.
Проявляется метеоризм вздутием живота, которое сопровождается болями, дискомфортом в брюшной полости, частым испусканием газов, изжогой, коликами и отрыжкой.

Газ выделяют бактерии при ферментации пищи, а также при заглатывании воздуха с едой, во время зевоты или разговора.

После выделения газа или отрыжки боль ненадолго и несущественно ослабевает.

Причины.
Причинами метеоризма обычно являются:
— неправильное питание. Как правило, это главная причина и зачастую единственная.

Метеоризмом грозит употребление продуктов, богатых плохо усвояемыми углеводами.

Частые запоры.
— Злоупотребление газированными напитками.
— Недостаточное пережёвывание пищи.
— Разговор, чтение, просмотр ТВ во время принятия пищи.
— Питьё крупными глотками.
— Деформации носа, зубов и нёба.
— Индивидуальная пищевая непереносимость.

Диагностика.

Следует обратить внимание на то, что метеоризм — не самостоятельное заболевание, а составляющая заболеваний ЖКТ.

Определяется оно, исходя из жалоб обратившегося. В некоторых случаях по показаниям врача проводится:
— УЗИ органов брюшной полости,
— колоноскопия,
— анализ крови, мочи, кала,
— фиброгастродуаденоскопия,
— бактериологические и биохимические исследования.

Лечение.
Для излечения метеоризма необходимо устранить газы из кишечника, а также главную причину газообразования. Так как метеоризм всего лишь — одно из проявлений, лечению подвергается проблемный орган.

Как правило, врач назначает специальную диету и абсорбенты, поглощающие газы. Иногда назначают и слабительные средства. Применяются и народные средства: настои фенхеля, тмина, укропа.

Профилактика.
Для профилактики метеоризма необходимо принять к сведению причины метеоризма.

Принимать, как можно меньше продуктов, вызывающих газообразование: бобовых, капусты в любом виде, молочных продуктов, крупы, хлеба, отрубей.

Помимо того, следует пить больше воды и отказаться от жевательной резинки и курения.

Это как раз тот случай, когда правильное питание — залог здоровья и избавления от дискомфорта во всех отношениях.  🙂

0 comments on “Отрыжка, «пук» или МетеоризмAdd yours →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.