Ароматерапия — это древняя практика, основанная на использовании эфирных масел. Их получают…
10 продуктов для стабилизации гормонального фона
Многие люди в наше время страдают от нестабильного гормонального баланса. Это негативно…
Влияние стресса на психическое здоровье
Стресс — это естественная реакция на сложную ситуацию, и это нормальная часть…
Волшебство пряностей
Пряности — это не только способ улучшить вкус блюд, но и возможность…
Киноа: суперфуд для здоровья и энергии
Киноа (или квиноа) — это древнее злаковое растение, которое стало популярным благодаря…
Нейробиохакинг: как управлять своим мозгом с помощью технологий
Нейробиохакинг — это относительно новая область. Она объединила в себе нейронауку и…
Медитация, как биохакинг
Современный мир наполнен множеством отвлекающих факторов. Именно поэтому концентрацию можно назвать настоящей…
Что стоит брать в горы?
Горы – одно из самых красивых мест на земле. Их величественные вершины,…
Есть ли вред от быстрого секса
Новаторское исследование провели американские ученые. Оказывается, самым вредным для отношений между мужчиной…
Продукты, которые богаты металлом
Железо – это ценный микроэлемент, который необходим организму человека. Он активирует синтез…