Перхоть: причины и способы избавления

В наши дни перхоть поражает все больший процент населения. Для того чтобы начать процесс лечения, необходимо сначала определить, что привело к появлению перхоти.

Примите во внимание следующее:

• Плохое качество воды (не стоит мыть волосы слишком жесткой водой);
• Использование недостаточно эффективного или неподходящего для структуры ваших волос шампуня;
• Недостаточное количество цинка в организме;
• Кожные заболевания, имевшиеся ранее;
• Напряжение и проблемы с нервами также вносят свой вклад;
• Гормоны в вашем организме переживают переходный период.

Вы можете улучшить состояние кожи головы и уменьшить перхоть, увеличив потребление лекарственных дрожжей, витамина В6 (который содержится в таких продуктах, как рыба, моллюски, грецкие орехи и бананы), витамина РР (который содержится в таких продуктах, как печень, сыр, капуста и финики) и других продуктов.

Рекомендуется использовать шампуни, содержащие ингредиенты, уничтожающие микробов, такие как дисульфит селена, пиритион цинка, ихтиол и деготь (помогают нормализовать цикл обновления клеток). Эти шампуни можно приобрести в различных аптеках.

Если у вас перхоть из-за жесткой воды, следует мыть волосы бутилированной водой или водой, очищенной через фильтр.

Чтобы избавиться от перхоти, согласно народной медицине, необходимо втирать в кожу головы следующие средства:

• напиток, заваренный из жгучей крапивы;
• настой корня аира;
• ромашковый чай; настой травы.

От перхоти также можно избавиться с помощью натуральных красок для волос, таких как басма, хна и луковая шелуха. Эти краски для волос можно приобрести в большинстве магазинов здорового питания.