Продукты вредящие коже.

Проснувшись, обнаружил квадраты под глазами.. А хотелось, как у всех, круги.. 

1. Кофеин. Частое употребление кофеина может привести к обезвоживанию кожи, вследствие чего появляется тусклый оттенок, сухость и шелушение. Так же кофе является одной из главных причин раннего старения коже, т.е. появления морщин в раннем возрасте. Если кожа чувствительна, то чрезмерное употребление кофеина приводит к появлению высыпаний на ней.

2. Белый хлеб. Этот продукт имеет негативное влияние не только на кожу, но и на организм в целом. Из-за употребления белого хлеба повышается уровень сахара в крови, что способствует активной выработке кожного сала, которое забивает поры. Вследствие чего появляются жирный блеск, угри, прыщи и чёрные точки, может возникнуть лёгкое воспаление.

3. Соль. Отказ от такого продукта, как соль не принесёт пользы, но злоупотреблять ей не следует. При потребление большого количества соли, появляются круги под глазами, лицо принимает уставший вид, йодированная соль может вызвать угревую сыпь.

4. Молочные продукты содержат большую дозу гормонов, что приводит к более интенсивному салоотделению. Из-за избытка этих продуктов могут возникнуть такие проблемы, как отёчность, тёмные круги под глазами, обильные высыпания на лице или появления жирного блеска.

5. Алкоголь. Много выпивающие люди обычно выглядят старше своего реального возраста. Этот феномен объясняется тем, что алкогольные напитки сушат кожу, придавая ей желтоватый грязный оттенок и вызывают преждевременное старение.

6. Сахар и продукты на его основе. Излишнее потребление сахара является основой не только для общеизвестной проблемы лишнего веса, но и для проблем с кожей. Из-за избытка сахара в организме появляются отёки, высыпания и покраснения на лице, кожа растягивается и обвисает, возможно преждевременное старение.

7. Маргарин. Этот продукт содержит транс-жиры, которые нарушают структуру клеток, затрудняя обмен веществ. При часто потреблении продуктов, содержащих транс-жиры, кожа приобретает серый «трупный» оттенок из-за того, что клетка не получает достаточно питательных веществ и не имеет возможности вывести токсины.