Вегетарианство.

— Ты мясо ешь? — Нет. — А рыбу? — Тоже нет. — Вегетарианец? — Бюджетник. 🙂

Вегетарианство – это полный или частичный отказ от пищи животного происхождения.

Вегетарианство сейчас стало стилем жизни множества людей.

Такие актрисы, как Натали Портман и Джулия Робертс, которые давным-давно отказались от мяса, выглядят превосходно.

Однако многие современные люди отказались от мяса в своем рационе из-за веяний моды, а вовсе не из-за своих моральных принципов.

Размышляем  о минусах вегетарианства.

Среди них – сбой в работе внутренних органов. Так, к этому приводит несбалансированное питание. Организм, который резко перестанет получать белки, будет ослаблен. Это в будущем грозит его полным истощением. Человек начнет быстро утомляться, у него может расстроиться сон, его работоспособность и умственная деятельность ухудшится в разы.

Значительно ухудшится память.

Кроме того, люди, которые не едят мяса, более подвержены переломам.

Холестерин, который вегетарианцы не получают, очень важен для развития детского организма.

Поэтому если вегетарианцем является ребенок, то есть риск, что клетки его организма будут развиваться значительно хуже, чем у детей, которые едят мясо.

При низком показателе гемоглобина человеку грозит летальный исход. Это грозит даже младенцам кормящих матерей-вегетарианок.

Среди плюсов вегетарианства люди, которые мясо не едят, называют заметное похудение и снижение уровня холестерина у взрослого человека.

Калорийность питания значительно снизится, и человек становится не так подвержен перепадам сахара в крови.

Вегетарианцы менее подвержены инфаркту, инсульту и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Распространено мнение, что пот человека, в рационе которого отсутствует мясо, меньше пахнет. Организм становится более стойким при борьбе с токсинами.

Также, по словам многих очевидцев, у вегетарианцев, вследствие большого употребления овощей, кожа выглядит более здоровой, а сами они чувствуют себя энергично.