Окружающая среда и долголетие.

Счастливая жена – долголетие мужа.  🙂

Дожить до ста лет. Разве это не мечта каждого адекватно мыслящего человека? Если исключить прямой контакт с факторами, укорачивающими жизнь, то она, мечта о долголетии может стать вполне реальной.

К сожалению, экологическая обстановка в нашей стране оставляет желать лучшего. Возможно, именно из-за этого продолжительность жизни в СНГ постоянно снижается. В окружающей среде существует четыре фактора, которые укорачивают жизнь:

1. Ионизирующее излучение. 

Ежегодно в России число установок и приборов, излучающих радиацию, вырастает более, чем на 5%. Человек остаётся не защищённым от воздействия ионизирующего излучения. Соответственно, абсолютно все люди подвергают себя риску развития лучевой болезни, а именно: возникновение лейкозов, катаракта и новообразования. Поэтому защитные силы организма ослабляют, из-за чего возникает преждевременное старение. Избежать ионизирующего воздействия в наше время практически невозможно.

2. Электромагнитное поле.

Локаторы и радарные установки образуют мощнейшие электромагнитные волны и распространяют их по суше и земле. При их длительном воздействии происходит нарушение работы живого организма. Сначала сбой даёт нервная система, затем, появляются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. При максимальной чувствительности к электромагнитному излучению образуются наиболее серьёзные патологические процессы. Защититься от них просто – следует находиться на безопасном расстоянии от электромагнитного поля, оно составляет всего 50 метров.

3. Шум.

Большая часть жителей России вынуждена работать на производстве, где заметно превышен уровень шума. Этот негативный фактор отрицательно сказывается на самочувствии человека, его нервную систему, работу сердца и желудочно-кишечного тракта. Самый лучший способ защитить своё здоровье – снижение уровня шума, на работе рекомендуется использовать во время трудовой деятельности средства защиты: наушники и вкладыши. А также рекомендуется соблюдать рациональный режим труда и отдыха. 

4. Магнитные бури.

Под магнитными бурями подразумевают вспышки солнечной активности и они влияют на все живые организмы. Учёный Чижевский после многочисленных исследований смог доказать, что наибольшее воздействие магнитных бурь отрицательно сказывается на здоровье человека и его продолжительность жизни. Это естественное природное явление, избежать которого невозможно. Чтобы защитить свой организм, рекомендуется во время магнитных бурь избегать физических нагрузок и больше отдыхать.

Окружающая среда – это не единственный фактор, который отрицательно сказывается на продолжительности жизни. К истощению защитной системы организма и ослаблению здоровья приводят частые стрессы, вредные привычки, избыточная масса тела и вредная пища.   🙂

0 comments on “Окружающая среда и долголетие.Add yours →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.