Проблему кожных дефектов намного проще предотвратить, чем бороться с уже появившимися стриями. Но и в случае уже существующих дефектов есть возможность их устранить. Следует помнить, что чем больше времени прошло с образования растяжек, тем сложнее будет от них избавиться. Правда, с течением времени растяжки белеют и становятся более незаметными.
Как правило, стрии, как еще называют растяжки, появляются в период беременности либо во время прибавки в весе. Многие ошибочно думают, что стрии образуются в зонах растяжения кожных покровов. Это не так, причиной появления растяжек являются гормоны. В течении беременности в женском организме происходит гормональная перестройка, которая и влечет за собой появление растяжек.
Конечно, лучший метод борьбы со стриями – предотвратить их появление. Однако применить этот способ возможно не во всех случаях. Существует факт генетической предрасположенности к появлению растяжек. Если у матери есть стрии, то дочери лучше применять превентивные меры еще до их появления.
Во-первых, правильное питание один из ключей к успеху. Поддерживая свой вес на оптимальном уровне, не допускается процесс растяжения кожи и образования микротравм под кожей. Правильный рацион не просто ограничивает количество принимаемой пищи, он подразумевает употребление здоровой еды, богатой белком.
Во-вторых, спорт – это еще один залог успеха. Физические тренировки хороши не только для коррекции фигуры, они еще и поддерживают тонус и эластичность кожи и улучшают кровообращение.
Не следует забывать о массаже и контрастном душе. Еще один способ борьбы со стриями – применение специализированных средств ухода за кожей. Такие средства в большом количестве представлены на косметическом рынке.
Если все-таки стрии уже появились можно использовать несколько способов борьбы с ними. К ним относятся:
— Специальные упражнения, поддерживающие упругость мышц;
— Ванны с морской солью;
— Обертывания;
— Мезотерапия – инъекции средств, усиливающих обновление клеток;
— Лазерная шлифовка – «выжигание» рубцов.
0 comments on “Как бороться с растяжками”Add yours →