Пережить свой первый раз

Слова «первый раз» звучат почти как таинственное заклинание инициации, а то, что скрывается под ними — это наше введение в круг взрослых и опытных людей. Однако в действительности первый раз — это просто важный момент для человека, но, конечно, не решающий для наступления взрослости и зрелости. Таким образом, первый раз можно испытать и в 17 лет, и в 27. Самое главное, чтобы вы были готовы к первому половому акту не только физически, но прежде всего психологически. Поэтому, прежде чем вы решите пережить этот особенный момент, прочитайте следующие советы о том, как к нему подготовиться.

Партнер
Обязательно нужен партнер, которому вы доверяете. Он не должен быть «тем самым», но не должен быть и просто кем-то, мальчиком, которого вы встретили на дискотеке. Конечно, окончательный выбор за вами, но помните, что первое сближение — это всегда хотя бы небольшой стресс, и лучше пережить его с тем, кого вы знаете, уважаете и кому доверяете. Так вы не будете подвергать себя риску заразиться какой-нибудь болезнью, и вам будет стыдно и неловко, если что-то пойдет не так.

Противозачаточные средства
Среди подростков бытует мнение, что забеременеть в первый раз невозможно и поэтому нет необходимости в контрацепции. Это полная чушь! Обычно девушки не решаются принимать гормональные таблетки до того, как начнут регулярно заниматься сексом, поэтому в этом случае лучше использовать презерватив. Поговорите об этом со своим партнером и попросите его взять с собой пачку презервативов.

Ласки
Не решайтесь на первый раз, если у вас до этого не было большого сексуального опыта (да-да, милые дамы, секс — не единственная форма сексуальной активности). Начните с маленьких шагов, то есть со страстных поцелуев с партнером, ласк друг друга, потираний и постепенного раздевания, пока не дойдете до петтинга, то есть секса без проникновения. Эта техника маленьких шагов позволит вам наконец перейти к близости, которой вы оба желаете. Она также поможет вам привыкнуть к наготе и позволит узнать чувствительные места вашего партнера.

Время и место
Спонтанность в вашей сексуальной жизни наиболее ожидаема, но гораздо позже, когда вы наберетесь опыта. Этот первый раз должен быть спланирован. Необязательно придумывать мельчайшие детали и цепляться за них, но стоит знать, когда и где вы будете этим заниматься. Конечно, это должно быть место, где вас никто не потревожит, и желательно, если в этой комнате есть кровать — не стоит экспериментировать в самом начале. Выберите время суток, которое вам подходит. Если вы хотите создать романтическое настроение и придать себе немного смелости, пусть это будет вечер или ночь.

Гидратация
Во время первого полового акта вы можете помочь себе и запастись смазкой, чтобы облегчить партнеру проникновение. Однако нужно быть осторожным и выбрать ту, которая безопасна для вашего организма. Читайте отзывы на сайтах и обязательно смотрите на этикетку — у вас может быть аллергия на какой-то ингредиент.

Разговор
Прежде чем заняться любовью в первый раз, поговорите об этом. Подумайте о том, чего вы ожидаете, вместе определите, где это должно произойти, и убедите себя, что, если что-то не получится, ничего страшного, вы сможете попробовать в следующий раз. Секс — это не гонка и «доказательство любви», а занятие, которое должно приносить огромное удовлетворение, удовольствие и чувство близости. Примите решение об этом, когда вы оба будете готовы.