Народные средства от целюллита

Если вечерами сила воли спит.
Не влезает утром в юбку целлюлит!  🙂

Из народных способов можно посоветовать массаж, ванны, скрабы, обертывания, а также травяные чаи и всевозможные напитки.

Как и все остальные методы похудения, избавления от целлюлита, они требуют комплексного подхода,  регулярного использования, и у народных средств от целлюлита тоже есть свои противопоказания, в том числе.

Перед использованием того или иного средства нужно убедиться в том, нет ли у нас аллергии на какой-то компонент, важным фактором является состояние кожных покровов и общего здоровья.

Если есть сомнения, то лучше посоветоваться с врачом, чем потом лечить последствия своей борьбы за красоту.

Однако большинство народных методов являются достаточно безопасными.

Основная цель «наружных» средств – это удаление из клеток лишней жидкости и продуктов метаболизма, тогда они примут свой нормальный размер, и будут хорошо функционировать.

Перед всеми процедурами требуется подготовить кожу – очистить и разогреть.

Самый простой способ – принять душ, отшелушить кожу скрабом и сделать легкий массаж тела плавными движениями. После этого приступайте к действиям – массажу или обертыванию.

Вот некоторые доступные рецепты:

Медово-солевой массаж.

Возьмём горсть крупной морской соли, смешаем с 1 ст.л. жидкого меда и 2-3 каплями апельсинового масла, эту смесь наносим  на проблемные участки тела и массируем их круговыми движениями.

Соль и мед отлично «вытягивают» из клеток воду и накопленные вредные вещества. Достаточно 5-7 минут, после этого можно принять душ и смазать кожу кремом.

Скраб из моркови и манки.

Натираем на крупной тёрке морковь и смешаем с манной крупой в пропорции 1:1. Эту смесь наносим на тело делаем массаж, благодаря которому активизируются процессы обновления кожи и повышается ее эластичность.

Коричное обертывание.

Возьмём столовую ложку корицы, смешаём с 2 ст.л. меда и добавим пару капель цитрусового эфирного масла или масла пачули. Наносим смесь на тело (не рекомендуется использовать в районе живота!) и оборачиваемся пищевой пленкой. Через 30 минут идём в  душ и всё смываем, предварительно распаковав свои участки тела из под плёнки.  🙂

Шоколадное или кофейное обертывание.

Для них нам понадобится вода, эфирное масло (по желанию) и какао либо кофейная гуща, которые необходимо смешать с жидкостью до получения кашицы. Смесь нужно нанести на пораженные «апельсином» зоны, обернуть пищевой пленкой, укрыться одеялом и отдыхать около получаса.

Эти народные способы для устранения целлюлита проводим курсами и повторяем каждые 3-4 месяца. Они хорошо помогают на ранних стадиях целлюлита, если же недуг запущен (3-4 стадии), то помочь смогут только специалисты.

Стойкий целлюлит, как правило, сопровождается многими другими явлениями, которые требуют умелого подхода.

Все народные средства от целлюлита следует использовать регулярно.

При этом не забываем про жидкость – примерно 300-400 мл за полчаса-час до процедуры, и около стакана воды,  травяного чая – после.

Хорошими «антицеллюлитными напитками» являются зеленый чай, отвар шиповника, несладкие компоты из кураги и яблок.

Они оказывают дренирующее действие и насыщают организм витаминами, минеральными веществами.  Также содержат полезную для пищеварения и очищения клетчатку,  помогают регулировать аппетит.

Не рекомендуется использовать мочегонные и слабительные чаи для похудения – они никак не влияют на жировые клетки, но приводят к потере многих ценных минералов.

Помимо народных методов используем  и традиционные способы борьбы с целлюлитом, вроде физических нагрузок и щадящего наш организм  питания.  🙂

0 comments on “Народные средства от целюллитаAdd yours →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.