Пищевые добавки — их преимущества

От формул непонятных, сложных
Химических веществ различных
Быть бесполезно осторожным,
Запутаешься самолично.

Сергей Прилуцкий

Пищевые добавки — это добавки, которые можно использовать для увеличения количества питательных веществ в ежедневном рационе. Они обеспечивают организм углеводами, белками, липидами, витаминами и минералами.

Пищевые добавки могут быть как отдельным продуктом, например, антиоксидантами, аминокислотами и жирными кислотами.

Или как комбинация нескольких питательных веществ, например, поливитаминные таблетки. Пищевые добавки содержат натуральные продукты, такие как пчелиная пыльца, маточное молочко, рыбий жир и много разных трав.
Ежедневно вместе с пищей мы получаем питательные вещества, но их количество и качество зависит от вида пищи, которую мы едим.

Если человек соблюдает сбалансированную диету, пьет много жидкости в течение дня, принимает пищевые добавки и ведет активный образ жизни, то пища усваивается быстрее и придает ему энергию.

Поскольку питание меняется, не всегда есть возможность регулярно потреблять натуральные пищевые добавки в необходимом количестве.

Поэтому полезно ежедневно принимать добавки для обеспечения организма питательными веществами.

Добавки содержат натуральные и полезные ингредиенты, которые помогают функционированию организма и улучшению усваивания пищи. Обычно в них есть необходимые витамины — А и D, полиненасыщенные жирные кислоты — DHA и EPA, а также минералы — цинк и кальций.

Эти же вещества обычно содержатся в овощах, фруктах и продуктах животного происхождения.

Они не накладывают нагрузку на нашу пищевую систему и поддерживают работу организма.

Питательные элементы жизненно важны для нашего организма. При соблюдении диеты наше тело нуждается в них, чтобы функционировать должным образом.

Одним из самых популярных дополнений является печень трески.

Ее можно включить в свой ежедневный рацион, так как она способствует улучшению зрения, укреплению костей, нормализации пищеварительной системы и сердечно-сосудистой системы.