Польза раздельного питания

У грузчика раздельное питание:
— грузишь картошку — ешь картошку.
— грузишь сыр — ешь сыр.
— грузишь кирпич — разгрузочный день.  

         Наш академик, И. П. Павлов, выяснил: для расщепления белковой пищи попавшей в желудок, требуется  кислая среда, − не суббота и не понедельник, а среда! Для расщепления углеродной −  щёлочная. На основе его научных доказательств начались исследования в направлении раздельного питания.

Саму теорию, пользу раздельного питания разработал Герберт Шелтон (врач-натуролог).

Шелтон считал, если бросать в «перевариватель» (желудок) разного рода не совместимый «каламбур», − думая вроде, там всё сгорит, то вместе с невежественным  умозаключением сгорает − 25 – 50 лет жизни,  самоуверенного умника.

Несколько аргументированных, аргументов, перспектив, преимуществ, недостатков,  характерных раздельному питанию и беспорядочному, а выводы делайте сами!

Польза раздельного питания, и не польза.  За и против.

• Не совместимые продукты затрудняют пищеварение, плохо неполноценно усваиваются, в следствии откладываются в виде жиров, шлаков.

• При попадании не совместимых продуктов уменьшается их польза.

• Не совместимые между собой продукты выделяют токсины в процессе переваривания и после него!

• На переработку не совместимых продуктов,  организм затрачивает массу энергии и ферментов! 
• Львиная доля жизненной энергии уходит на нейтрализацию пищевых токсинов и выведение шлаков образованных несовместимыми продуктами.
• Соблюдение самых элементарных правил раздельного питания высвобождает огромное количество био – энергии.

• При хотя – бы незначительно правильном сочетании продуктов питания,  происходит самоочистка пищевого тракта, а также организма в целом!

• Отсутствие головной боли после приёма пищи, тяжести в желудке, изжоги при вступлении на путь раздельного питания.

• Вместе с раздельным питанием постепенно проявляется тонкий вкус пищи, склонность к гурманству!

• Естественно, медленно, но уверенно, сбрасывается вес, улучшается самочувствие, к тому же если раздельное питание перерастёт в стиль жизни, уйдут лишние килограммы, а организм автоматически подержит вес!

• Не надо голодать, считать калории, нужно только придерживаться порядка и правильной последовательности.

• Не обязательно завязывать с «послешестичным» ужином.
Минусы раздельного питания

• Соблюдение режима и постоянное внимание за последовательностью в питании.

• При неправильном внедрении – напряг, срывы, требуется постоянство и терпение

• Постоянное чувство голода

Для начала достаточно!
−Пробуйте, внедряйте, если конечно имеете искреннее желание выйти на более качественный уровень существования.

С наилучшими пожеланиями!