Половой акт у Славы длился всего минуту. Его так и прозвали — минута Славы. 🙂
Мы изматываемся после поднятия по лестнице? Мы напряжены, при покупке пакета молока? Мы заползаем в постель вскоре после прибытия домой с работы?
Если это так, то не чего ожидать, что будем иметь энергию для сексуального марафона.
Но при надлежащих упражнениях, можно получить правильный путь к ощущению молодости, а также стать ураганом в постели. Регулярно есть люди, которые спрашивают, как они могут улучшить свою сексуальную активность, выносливость, лучше возбудиться, дольше и лучше наслаждаться в постели сексом.
Один из лучших способов для достижения всех этих желаний физические упражнения.
Бегать можно вместе с друзьями или ездите на велосипеде. Это отличные способы провести время вместе, параллельно строя физическую выносливость.
Имея здоровые артерии, мы способствуем лучшему кровотечению по венам, также кровь начинает лучше течь к половым органам.
При здоровом кровотоке у мужчин улучшается эрекция, а женщинам будет легче возбудиться.
После первого полового акта вечером, необходимо избавиться от привычки засыпать. Женщинам необходимо поспособствовать этому. Когда кровь снова будет подходить к половым органам может начаться «второй раунд». Как правило, второй акт значительнее дольше первого.
Во время второго раунда поэкспериментируйте. Испробуйте многочисленные позы «дикой природы». Если вы сверху, то вам будет легче владеть вашей избранницей и попробовать новую позицию. Различные позиции будут держать вашего фаллоса в прекрасном расположении духа. Используем каждую мышцу.
Секс не означает, что мы должны просто лежать на спине, и пусть женщины делают всю работу.
Нам нужно будет заниматься сексом на совесть и по чесному.
Сексуальная энергия возрастает постепенно, если оба тела имеют тягу друг к другу.
Упражнения Кегеля эффективны как для мужчин, так и женщин.
Это упражнение хорошо помогает каждому партнеру получить контроль над своим телом. Суть упражнений Кегеля в том, что участники должны напрячь мышцы, как при мочеиспускании, для завершения этого процесса. Это дает вам почувствовать, где эта мышца. Как только вы почувствовали, пробуйте работать этой мышцей примерно от 10 до 30 раз в день по первому времени. Далее попробуйте повторить это по крайней мере 50 раз в день.
Как только будем в состоянии сделать 50 раз, увеличьте количество повторений до 200 раз в день.
Может показаться, что это отвлекает нас от дел и занимает много времени, но мы можем делать это при чтении газет или во время работы на компьютере.
Если все верно выполнять, то почувствуем результаты в течение месяца. Женщины, которые делают упражнения Кегеля могут контролировать сокращение влагалища, помогая тем самым стимулировать мужчин, чтобы получить более прочный захват пениса.
Мужчины, которые собираются осуществить семяизвержение, должны сильно сжать лонно-копчиковые мышцы. Это поможет им развить умение контролировать эякуляцию.
Каждый новый раз, когда мы сдерживаем оргазм, пробуем его отложить на более поздний срок, чем предыдущий.
Помним, что практика делает нас совершенным, а дамы призваны любить такого человека, который может постоять за себя в постели.
Поднимитесь по лестнице в свою спальню, не чувствуя себя уставшим. Выпиваем с удовольствием литр молока после славной ночки. После работы, мы должны планировать длительный сексуальный марафон.
Секс является средством избавления от стресса и удивительный способ показать совместную работу пары.
Несмотря на то, что осуществляемые указанные выше упражнения могут показаться трудными, наше тело и наши вторые половинки будут нам благодарны если делать всё правильно, точнее слушая своё тело.
Не умеешь постоять за себя — умей полежать за других! 😉
0 comments on “Сексуальная активность, выносливость”Add yours →