Продукты для красивой кожи

Ты не кляни свои года напрасно, 
И в страхе перед зеркалом не стой. 
Поверь, что ты 
Воистину прекрасна 
Отточенной и зрелой красотой. 

Elena

К регулярным процедурам в косметологическом кабинете и хорошим средствам по уходу за кожей прилагается еще одна маленькая хитрость – незаменимые четыре продукта, которые просто необходимо ввести в свой ежедневный рацион для красивой, здоровой  кожи.

Начнем с киви – субтропического фрукта с оригинальным кисло-сладким вкусом и массой полезных свойств.

Киви по праву считается продуктом, поддерживающим красоту кожи, поскольку в одном лишь небольшом плоде содержится двойная суточная доза витамина С.

При регулярном потреблении киви в организме человека интенсивно вырабатывается коллаген, восстанавливаются клетки, укрепляются капилляры.

А если протирать кожу лица и шеи внутренней стороной кожицы, срезанной с киви, кожа станет эластичнее, подтянутой, свежей.

Фруктовые кислоты, содержащиеся в экзотическом плоде, помогут в деле очищения кожи. Кашица из мякоти киви, нанесенная на лицо, будет обладать натуральным эффектом пилинга.

Второй необходимый для красоты и молодости продукт – помидор.

Попробуем выпивать по стаканчику томатного сока с каплей оливкового масла ежедневно, и мы наверняка забудем дорогу к врачам-дерматологам. Благодаря своим целебным составляющим, а именно антиоксиданту ликопину, обычный помидор может защитить нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды, в том числе ультрафиолетовых лучей.

Говорить о продуктах, дарящих красоту коже, и не вспомнить о морковке будет очень несправедливо.

Каждому известно, что данный овощ богат витамином А, который способствует предотвращению глубокому загрязнению и закупориванию пор.

Кроме того, ежедневное потребление морковки – это хорошая профилактика развитию рака кожи. Ретинол (или витамин А), содержащийся в моркови, делает кожу более упругой, ровной, гладкой.

Гранат – вот настоящая находка, натуральный эликсир молодости и красоты!

В составе данного плода полезнейшие витамины, и масла, и аминокислоты, и минералы…

Шутка ли, по последним данным исследователей, в одном гранате найдется более 15 разных аминокислот! Вещества, которые есть в составе плода, тормозят процесс разрушения калогена, а значит, способствуют омоложению.

Если у нас сухая,безжизненная кожа, без стакана гранатового сока не обойтись, естественно более, менее регулярно учитывая возможности. Я к тому, что сок гранатовый удовольствие: — сами знаете, не из дешёвых.

Активные вещества, которые мы получим благодаря выпитому «фрешу», поспособствуют увлажнению кожи, придадут ей здоровый, сияющий полыхающий жизнью  вид. Но при условии!

  • Наша пищеварительная система чистенькая.
  • Кровь имеет возможность хорошо выполнять транспортную функцию.
  • Клеточная мембрана мягкая и имеет нормальную пропускную способность.

Это как раз более, менее основные случаи, при нарушении  которых, мы едим, пьём, жуём всякие дорогие, полезные штуки, только ради личного счастья  раковины унитаза.  🙂

Красоты, молодости, любви, счастья, здоровья нам и вам! 🙂

0 comments on “Продукты для красивой кожиAdd yours →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.